Sports are very essential for every human life which keeps them fit and fine and physical strength. It has great importance in each stage of life. It also improves the personality of people.Different people have different interests in sports but the action is the same in all sports. By playing sports lung function also improves and becomes healthy because more oxygen is supplied. Sports also improves bone strength even in old age.Սպորտը շատ կարևոր է յուրաքանչյուր մարդու կյանքի համար, ով նրան լավ ֆիզիկական վիճակում է պահում: Դա հսկայական տարբերություն է ստեղծում կյանքի յուրաքանչյուր փուլում: Այն նաև բարելավում է մարդկանց անհատականությունը:Տարբեր մարդիկ սպորտում տարբեր հետաքրքրություններ ունեն, բայց բոլոր սպորտաձևերում գործողությունները նույնն են: Սպորտով զբաղվելիս թոքերի գործառույթը նույնպես բարելավվում և առողջանում է, քանի որ ավելի շատ թթվածին է մատակարարվում: Սպորտը նաև բարելավում է ոսկորների ամրությունը նույնիսկ ծեր տարիքում:

Guard Your Heart

Հոգ տանել ձեր սրտի մասին

The heart is the most important organ of our body. With changing lifestyles, people are facing heart-related problems these days. The life of heart patients becomes difficult with lots of heavy medications and restrictions. Therefore, people need to indulge in outdoor games. Playing for even 30 minutes a day can do wonders for your life. The heart pumps better, and blood circulation improves whenever we play sports. Heart muscles get stronger, and hence it starts functioning at a better rate. Սիրտը մեր մարմնի ամենակարևոր օրգանն է: Կենսակերպի փոփոխության հետ կապված այս օրերին մարդիկ բախվում են սրտի հետ կապված խնդիրների: Սրտի հիվանդների կյանքը դժվարանում է ծանր դեղամիջոցների և սահմանափակումների մեծ քանակի պատճառով: Ուստի մարդիկ պետք է անձնատուր լինեն բացօթյա խաղերին ։ Օրական նույնիսկ 30 րոպե խաղալը կարող է հրաշքներ գործել ձեր կյանքում: Սիրտն ավելի լավ է աշխատում, և արյան շրջանառությունը բարելավվում է, երբ մենք մարզվում ենք: Սրտի մկանները ուժեղանում են, և, Հետևաբար, այն սկսում է գործել ավելի մեծ արագությամբ: